Giorno 6

Peso: 79,6

Giudizio sulla giornata: un disastro!

Ecco, mi sono persa nel pomeriggio....

In cucina c'era un pacco di chiacchiere ricoperte di cioccolato fondente che mi tentava da tutto il giorno e, alla fine, ho ceduto.

Per rimediare, a cena non ho mangiato.

E' anche che sono sotto ciclo, e la voglia di dolci raggiunge picchi allucinanti.

E' andata così.

Domenica 23 febbraio 2014

Colazione

200 gr latte scremato= 1

Caffè = 0

30 gr di cereali= 2,5

Un kiwi: 1

Spuntino

Una mela: 1

Pranzo

Una sogliola: 2

Polpette di melanzane: 3,5

2 cc di olio: 2

Merenda

Due mandarini: 1

Cena

Chiacchiere…..

TOT della giornata: ?